Prepare-se para o inverno!

25 de Abril de 2023

A estação mais fria do ano está chegando! Nessa época, você pode ter diversos problemas de bem-estar relacionados ao frio intenso do inverno, como alterações no sono, piora no humor e ressecamento de pele.

Para evitar isso, temos algumas dicas que vão te deixar 100% preparado para aproveitar o melhor dessa estação sem ter preocupações com a sua saúde!

 

Saunas

A sauna é uma ótima opção para o inverno! Com ela, você relaxa o corpo e a mente, aquecendo seu corpo e escapando do frio dessa estação.

A alta temperatura é indicada também na limpeza das vias respiratórias, pode ajudar o sistema cardiovascular, o sistema neurológico e até no seu humor!

 

Essências

A aromaterapia, como parte da terapia holística, atua sobre a mente e o copo, gerando bem-estar. A essência extraída de vegetais pode ser usada isoladamente ou em combinação com outros aromas.

Na nossa loja, temos diversas opções disponíveis e cada uma delas possui um efeito diferente. Confira 3 exemplos: 

A essência de eucalipto age como expectorante, ajudando ou prevenindo problemas respiratórios, infecções ou dores reumáticas.

Já a essência de alecrim é indicada para combater memória fraca, má circulação, retenção de líquidos, tosses, vista cansada, artrite, gota e dores musculares.

Enquanto a essência de limão é indicada para combater gripes, faringites, sinusites, problemas na pele, cabelo, sistema digestivo, renais e reumatismos. 

 

Para aproveitar o inverno ao máximo, você pode unir a sauna com as essências! A sauna úmida é a mais comum do Brasil e, geralmente, é atrelada ao uso de essências aromáticas, para tornar o ambiente mais agradável.

 

Esteja preparado para o inverno! Confira nossas opções de saunas e essências e fale conosco para encontrarmos a melhor maneira de aumentar seu conforto e saúde durante o frio!

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